Mountainbike-Fahrtechnikkurs mit Vital Albin und Andrin Beeli

Packen Sie die einmalige Gelegenheit und lernen Sie von den beiden Weltcupfahrern die richtige Mountainbike-Technik. Andrin und Vital geben Ihnen an diesem Tag wertvolle Tipps und Tricks, wie Sie Ihre Fahrkünste verbessern können. Melden Sie sich jetzt an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Kursdatum:
Samstag, 20. Juli 2019

Treffpunkt: Menzli Sport Ilanz, jeweils 15 Miunten vor Kursbeginn

Kurs 1: Einsteiger – Mittelstufe, 09.30 – 12.30 Uhr

– Die richtige Position auf dem Bike
– Die richtigen Einstellungen an meinem Bike
– Balanceübungen (auf- und absteigen)
– Bremstechnik
– Richtig schalten
– Grundlegende Kurventechnik
– Anfahren und Absteigen am Berg
– Befahren von Rampen/Stufen bergab
– Überwinden von kleinen Hindernissen
– richtige Linienwahl auf Trails
– Befahren von leichten Wurzelpassagen und anderen einfachen Geländeformen

Kurs 2: Mittelstufe – Fortgeschrittene, 13.30 – 16.30 Uhr

– Kurze Wiederholung der grundlegenden Techniken wie Grundposition, Balance, Bremstechniken, Kurventechnik etc.
– Vorderrad anheben… die richtigen Übungen in unwegsamem Gelände
– Überwinden von Hindernissen, Stufen und Absätzen
– Spitzkehren und Steilhänge fahren
– Hinterrad versetzen
– richtige Linienwahl auf Trails
– Befahren von Wurzelpassagen und steilen Geländeabschnitten
– Bunny Hop erlernen
– verschiedene Balanceübungen

Teilnehmerzahl:  4 bis 8 Personen

Kursgebühr: Fr. 59.-  

Anmeldung:  Tel. 081 920 08 80 oder hier (die Teilnehmerzahl ist begrenzt)

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Kurs *Kurs 1: Einsteiger – MittelstufeKurs 2: Mittelstufe – Fortgeschrittene

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